corda per saltare

Corda per saltare e fare Crossfit

Scopri lo strumento più diffuso per fare Crossfit

Corda per saltare e fare Crossfit

Scopri lo strumento più diffuso per fare allenamento


Quante volte abbiamo visto il celeberrimo film Rocky con Sylvester Stallone che utilizzava la sua corda per saltare sul posto e potenziare la muscolatura, svolgendo un allenamento completo ed assolutamente semplice nella sua realizzazione. Spesso accomuniamo il salto con la corda ad un’attività infantile senza cogliere in pieno il suo enorme potenziale a livello di allenamento.

corda per saltare
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Per quello che riguarda i più piccoli, la corda garantisce ai bambini un’ottima acquisizione di processi psicomotori e coordinatori di alto livell. E’ assolutamente consigliata nel caso in cui i nostri bambini abbiano problematiche legate ai movimenti principali, sfruttando la semplicità dell’esercizio oltre al poco spazio necessario per effettuare questo workout.

Il movimento che svolgiamo durante questo esercizio coinvolge tutti quanti i muscoli degli arti inferiori insieme ai glutei, i deltoidi e soprattutto i trapezi. I modelli professionali vedono il loro maggior utilizzo soprattutto nella palestra di boxe. Dove il loro aspetto è molto più simile a quello di un vero e proprio cavo, la loro pesantezza WhatsApp è variabile a seconda della categoria del pugile in questione.

Quale corda crossfit per allenamento scegliere?


La formazione dei manubri è spesso costituita da accordi rigido intrecciate ricoperte da gomma morbida tutto questo è pensato per rendere ergonomico il contatto con le mani senza causare fastidiose lacerazioni. Spprattutto nel caso di allenamenti continuativi che vedono una durata molto ampia nel tempo. La boxe come dicevamo riveste un compito fondamentale nell’utilizzo della corda. Tutto questo perché la nobile arte garantisce uno sviluppo muscolare completo della parte inferiore superiore del nostro corpo. I materiali utilizzati per la corda possono variare partendo dal classico cuoio. Quest’ultimo risulta essere molto veloce per le evoluzioni richieste e permette di effettuare esercizi molto precisi.

corda per saltare
Corde per saltare e fare Allenamento

In determinate situazioni c’è la possibilità di porre all’interno dei manubri dei piccoli pesi per potenziare la lavorazione di braccia e spalle durante l’esercizio. Perché invece vuole iniziare in modo più morbido la tipologia di allenamento è assolutamente avere una corda opportuna le proprie potenzialità, dobbiamo scegliere una corda in tessuto sintetico intrecciato che sia molto leggera e permetta la massima maneggevolezza. 

Per chi invece è appassionato di modelli vintage si trovano ancora le classiche corde che hanno spopolato negli anni 70 e 80 del secolo scorso, formate da un intreccio in canapa con manici in legno. Il loro sapore retro riscuote ancora un grande successo a livello di vendite malgrado lo sviluppo di materiali sempre più tecnologici. Vediamo insieme quali sono i modelli di corda per saltare maggiormente venduti nelle tante piattaforme di commercio online.

Le 5 corde per saltare più vendute in Italia


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  • La lunghezza è regolabile in base all'altezza della persona che la utilizza.
  • Corda in plastica leggera PVC; impugnature con cuscinetto a sfere, in PP e comoda schiuma NBR; elegante colore nero
  • Misura 3 m di lunghezza per 3 cm di diametro
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  • Corda Crossfit flessibile e duratura: progettata per durare, questa corda resiste all'usura senza rompersi o strapparsi. Le maniglie permettono una rotazione completa di 360 gradi, rendendola ideale sia per professionisti che per principianti in qualsiasi sport.
  • Maniglie resistenti al sudore: le maniglie ergonomiche si adattano comodamente sia alle mani degli adulti che dei bambini. Sono facili da lavare e hanno una superficie antiscivolo che garantisce una presa sicura, oltre a facilitare una rotazione fluida durante l'uso.
  • Sport e fitness: questo accessorio versatile è il tuo compagno ideale per una varietà di routine, dal cardio e allenamento di resistenza al miglioramento dell'agilità e al potenziamento muscolare. È eccellente per bruciare calorie e per esercizi funzionali di qualsiasi tipo.
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  • 🍀 Filo di acciaio integrato resistente e infrangibile: la corda per salto da allenamento è realizzata in filo di acciaio rivestito con materiale in silicone per una maggiore protezione. È dotato di durata, resistenza e fluidità, elimina grovigli e avvolgimento e consente di saltare su qualsiasi superficie. Corda per saltare per adulti perfetta per la perdita di peso e attrezzature per l'allenamento per donne e uomini.
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