yogurtiera

La migliore Yogurtiera domestica

I modelli più venduti per gli yogurt fai da te

La migliore Yogurtiera per casa

I modelli più venduti per gli yogurt fai da te


Lo yogurt rappresenta uno degli alimenti con la maggiore diffusione su scala mondiale per quello che riguarda sia l’alimentazione dei più piccoli che dei più grandi , oltre al fatto che è inserito come importante protagonista in moltissime diete redatte da nutrizionisti professionisti.

Yogurtiera
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Andiamo allora a capire quale yogurt dobbiamo scegliere in base alle nostre esigenze alimentari. Il primo distinguo che va fatto e ovviamente quello che riguarda la tipologia di latte utilizzato in fase produttiva. Il latte vaccino può essere intero o magro. La prima tipologia è contraddistinta da un contenuto minimo di grassi che si attesta intorno al 3,5% con presenze massime che arrivano sino al 4%. La seconda tipologia vedrà la propria origine del latte scremato ossia un latte in cui la presenza del grasso è stata esclusa tramite un procedimento di centrifuga punto di solito il contenuto dei grassi si attesta intorno allo 0,1% .

Esistono anche altri yogurt con altre tipologie di latte che esulano da quello vaccino come ad esempio il latte di capra o di pecora. Per quello che riguarda i fattori che dobbiamo controllare al momento della scelta del nostro yogurt dobbiamo senz’altro tener conto del fatto che la lista degli ingredienti non deve essere troppo lunga visto che la presenza di troppe componenti spesso non va d’accordo con una qualità molto elevata punto per chi ama lo yogurt alla frutta la percentuale delle componenti fruttate deve essere abbastanza alta. Si consiglia di escludere yogurt che vedono nella propria lista degli ingredienti coloranti virgola che possono essere vegetali o meno.

Quale yogurtiera scegliere per la casa?


Proprio per prevenire eventuali scelte poco consone ai nostri bisogni, si fa sempre più strada all’opzione di acquistare yogurt bianco per poi aggiungere un piccolo quantitativo di zuccheri insieme magari a della frutta tagliata al momento. Per quel che concerne l’aspetto nutrizionale possiamo dire con certezza che i parametri da rispettare devono essere quelli che riguardano le calorie virgola in questo caso per il classico vasetto da 125 grammi dovremmo sempre stare tra le 80 e le 130 kcal. Passando invece al lato proteico possiamo affermare che un valore di riferimento può essere quello di circa 3,5 grammi ogni 100 grammi di prodotto.

Gli zuccheri presenti nello yogurt sono fondamentalmente gli zuccheri del latte ovvero il lattosio che può essere tollerato a patto che non ci siano aggiunte quantità troppo alte di altre tipologie zuccherine ovvero il fruttosio , il glucosio e il saccarosio. Come contenuto vitaminico lo yogurt propone un apporto bilanciato di vitamina B2 e B 12 oltre ovviamente alla presenza di vitamina D. Vediamo insieme quali sono gli yogurtiere che riscuotono il maggior successo nelle piattaforme online per produrre il proprio yogurt in casa.

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